Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
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– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
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Mit der Faszien-Rollmassage, intensiven Dehnungs- und isometrischen Kräftigungsübungen kannst du deine Engpässe lösen und wirst beweglicher und schmerzfreier.
Für jedes Schmerzbild gibt es entsprechende Übungen, sei es Kniearthrose, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Tennisellenbogen, Hüftschmerzen, Fersensporn, etc. Für einen langfristigen Erfolg ist es wichtig, dass du die Übungen regelmässig ausführst.
Wenn du schmerzfrei bist, helfen dir die Übungen, schmerzfrei zu bleiben.

Studio “Fit mit Dick”, Schmiedgasse 26, 8604 Volketswil

Semester-Abo: CHF 294.- (14 Lektionen à 50 Minuten)

Anmeldung via Webseite oder info@nicolastique.ch

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Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
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– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

geführte Engpassdehnungen und Faszienrollmassage in Gruppen
Denn gemeinsam macht Training noch mehr Spass!

Mehrzweckgebäude
7240 Küblis

15.- pro Mal

bitte anmelden unter 078 845 05 25

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Mit der Faszien-Rollmassage, intensiven Dehnungs- und isometrischen Kräftigungsübungen kannst du deine Engpässe lösen und wirst beweglicher und schmerzfreier.
Für jedes Schmerzbild gibt es entsprechende Übungen, sei es Kniearthrose, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Tennisellenbogen, Hüftschmerzen, Fersensporn, etc. Für einen langfristigen Erfolg ist es wichtig, dass du die Übungen regelmässig ausführst.
Wenn du schmerzfrei bist, helfen dir die Übungen, schmerzfrei zu bleiben.

Studio “Fit mit Dick”, Schmiedgasse 26, 8604 Volketswil

Semester-Abo: CHF 294.- (14 Lektionen à 50 Minuten)

Anmeldung via Webseite oder info@nicolastique.ch

geführte Engpassdehnungen und Faszienrollmassage in Gruppen
Denn gemeinsam macht Training noch mehr Spass!

Mehrzweckgebäude
7240 Küblis

15.- pro Mal

bitte anmelden unter 078 845 05 25

Inhalte
• Faszientraining mit und ohne Hilfsmittel
• Muskuläre Dysbalancen
• Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht
• Bewegungsroutinen und Alltagstricks
• Sekundäre Ursachen für Schmerzen

Sandackerstrasse 30
9245 Oberbüren

250.- inklusive einfaches Mittagessen/Snacks und Getränke pro Teiln.
& zusätzliches L&B-Material bei Bedarf

Anmeldung per Kontaktformular oder über 078 818 65 93
Anmeldeschluss Freitag, 05. Januar 2024

• Faszientraining mit und ohne Hilfsmittel
• Muskuläre Dysbalancen
• Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht
• Bewegungsroutinen und Alltagstricks
• Sekundäre Ursachen für Schmerzen

Sandackerstr. 30
9245 Oberbüren

250.- inklusive einfaches Mittagessen/Snacks und Getränke
& zusätzliches L&B-Material bei Bedarf

Anmeldeschluss, Montag, 15. Januar 2024