Oktober, 2021

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

19.10.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

21.10.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

26.10.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

28.10.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

28.10.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Atemtherapie-Kurs

ZH

speziell für Therapeuten

30.10.2021
10.00 Uhr – 16.00 Uhr mit einer Stunde Mittagsause

INHALT

Sie lernen den Atem gezielt einzusetzen, z. B. im Umgang mit Schmerzpatienten. Die Atemtherapie nach Middendorf ermöglicht einen neuen Umgang in der Schmerztherapie. Die Übungen können jederzeit in den Alltag integriert werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

CHF 210,-. inkl. Mittagessen

für mehr Informationen: https://www.ins-zentrum.ch/therapien/workshops/#atemtherapie

Bitte bringen Sie für die Atemtherapie-Kurse bequeme Kleidung und warme Socken sowie eine Decke mit.
10.00 Uhr – 13.00 Uhr und 14.00 Uhr – 16.00 Uhr mit einer Stunde Mittagspause. Das warme Mittagessen ist organisiert.

Veranstalter

Irmgard Haupt
Dipl. Atemtherapeutin
Praxis in Basel-Riehen
https://www.atemtherapie-haupt.ch/

November, 2021

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

2.11.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

4.11.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

4.11.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Atemtherapie-Kurs

ZH

Übungen und Infos für zuhause

6.11.2021
10.00 Uhr – 15.00 Uhr mit einer Stunde Mittagsause

INHALT

Stress im Alltag kann zu einem seelischen und körperlichen Ungleichgewicht führen.
Sie lernen Stress abzubauen, die selbstregulativen Kräfte anzuregen und ins innere Gleichgewicht zu kommen. Die Übungen können jederzeit in den Alltag integriert werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

CHF 110,-. inkl. Mittagessen

für mehr Informationen: https://www.ins-zentrum.ch/therapien/workshops/#atemtherapie

Bitte bringen Sie für die Atemtherapie-Kurse bequeme Kleidung und warme Socken sowie eine Decke mit.
10.00 Uhr – 13.00 Uhr und 14.00 Uhr – 16.00 Uhr mit einer Stunde Mittagspause. Das warme Mittagessen ist organisiert.

Veranstalter

Irmgard Haupt
Dipl. Atemtherapeutin
Praxis in Basel-Riehen
https://www.atemtherapie-haupt.ch/

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

9.11.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

11.11.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

11.11.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

16.11.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

18.11.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

18.11.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

23.11.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

25.11.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

25.11.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

30.11.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Dezember, 2021

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

2.12.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

2.12.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

7.12.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

9.12.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

9.12.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

14.12.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

16.12.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Engpassdehnungen und Faszienrollmassage nach Liebscher und Bracht

Fribourg

schmerzfrei und fit – ein Leben lang

16.12.2021 bis 17.12.2021
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

INHALT

rollen und dehnen Sie sich in der Gruppe – macht gleich doppelt Spass!

ORT

Altes Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

KOSTEN

siehe Flyer

Anmeldung und Anfragen gerne via Email. Ich freue mich auf Sie!

bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Faszien-Roll-Set, Schlaufe
Weitere Infos auf www.schmerzfrei-sense.ch

Veranstalter

Schmerzfrei-Praxis an der Sense
Andrea Fahrni

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

21.12.2021 bis 30.8.2022
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

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DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstags-Schmerzfreitraining in Effretikon

23.12.2021 bis 1.9.2022
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon