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Faszien Home-Office-Set

204,50 CHF 185,00 CHF inkl. MwSt.

  • Faszien Rollmassage Set mit 4 verschiedenen Rollen inkl. Trainings-DVD
  • Praktischer Leinenrucksack
  • Übungs- und Trainings-Schlaufe / NEU aus 100% schadstoffreier Baumwolle und mit recyceltem Karton verpackt!
  • SchmerzfreidrückerSet klein/basis
  • Ideale Kombination zur effizienten Selbstmassage des gesamten Körpers
  • steigert die Trainingsergebnisse und reduziert Schmerzen
  • Erleichtert die Schmerzfreiübungen
Mehr kaufen lohnt sich!
  • 1 Stück a 185,00 CHF 185,00 CHF
  • 2 Stück a 179,45 CHF 358,90 CHF
  • ab 3 Stk. a 175,75 CHF 527,25 CHF
  • ab 6 Stk. a 170,20 CHF 1.021,20 CHF

Vorrätig

Artikelnummer: 10000002+10000003+10001080
Preise inkl Mwst. und exkl. Versandkosten (9,00 CHF, ab 150 CHF Bestellwert versandkostenfrei!)

Inhalt Faszien Home-Office-Set:

  • Medi-Rolle 98 x 278 mm
  • Mini-Rolle 53 x 180 mm
  • Medi-Kugel 115 mm Durchmesser
  • Mini-Kugel 72 mm Durchmesser
  • Übungsschlaufe zum individuellen Trainingseinsatz / NEU aus 100% schadstoffreier Baumwolle und mit recyceltem Karton verpackt!
  • DVD mit Anleitung und Schmerzzuordnung
  • Schmerzfrei-Drücker Set klein/basis

Anwendungsbereich des Faszien Home-Office-Set

Durch die derzeitige Situation wird unser Alltag und auch unser Berufsleben komplett auf den Kopf gestellt. Viele arbeiten von Zuhause aus im Home Office. Dazu kommt, dass auch unseren Sport- & Trainingsplan durcheinander gebracht hat.
Fitness- & Pilates-Center sowie Yogaschulen sind geschlossen. Die Trainingsmöglichkeiten dadurch eher eingeschränkt. Dies in Kombination mit mangelnder Bewegung, einseitige Belastung und Stress lässt Faszien verkleben und verkürzen.
Durch gezieltes Training mit dem Faszien Home-Office-Set können muskulär-fasziale Engpässe beseitigt werden.

  • Kopf, Hals und Nacken
  • Augen
  • Kiefer, inkl. Zähne
  • Schultern
  • Oberarm und Ellbogen
  • Unterarm und Handgelenke
  • Brustwirbelsäule, Brustkorb
  • Zwerchfell und Atmung
  • Lendenwirbelsäule, Bauch
  • Becken, Po, Hüfte
  • Oberschenkel, Knie
  • Unterschenkel, Fussgelenke, Fuss

Wirkungen von Massagen mit Faszienrollen aus dem Faszien Home-Office-Set

Durch die Rollbewegungen werden Spannungsknoten und Spannungsverläufe in der Muskulatur aufgelöst und die Kapillargefässe besser durchblutet. Somit wird das Bindegewebe mit Flüssigkeit versorgt und es gelangen mehr Nährstoffe und Sauerstoff in die Zellen und Abfallprodukte werden beseitigt, bzw. leichter abtransportiert.

Zudem werden unterschiedliche Rezeptoren aktiviert, wodurch sich die Muskel- und Faszienspannung normalisiert. Dank trainierter Faszien werden Alarmschmerzprogramme im Gehirn gelöst und dadurch Schmerzen reduziert oder beseitigt. Innert weniger Trainingseinheiten können genetisch eingebaute Regulationsmechanismen aktiviert und im vegetativen Nervensystem findet ein Neustart statt. Dieser Neustart sorgt für mehr Kraft, Beweglichkeit sowie ein besseres Körperbewusstsein.

Ein weiterer, nicht zu unterschätzender Aspekt bei der Faszien-Rollmassage ist das Training von Kraft und Beweglichkeit. Vor allem Schulter und Arm werden trainiert, durch die verschiedenen Positionen werden aber auch die Kraft, Beweglichkeit und muskuläre Ansteuerungen des gesamten Körpers verbessert. Die körperlichen Fertigkeiten nehmen bei regelmässiger Anwendung der Faszien-Rollmassage deutlich und spürbar zu. Auch das Bewusstsein für die verschiedenen Körperbereiche steigt, die Körperwahrnehmung wird besser, das wiederum beim Umgang mit Schmerzen hilft.

Die zunehmende Flexibilität erleichtert zudem nicht nur vieles im Alltag, auch die allgemeine Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Die bessere Körperhaltung und – Spannung wirken sich zum Beispiel auf viele Sportarten aus: Ob beim Fussball, Tennis, Joggen, Tanzen oder Radfahren – alles wird leichter von der Hand gehen. Nicht zuletzt sinkt dabei auch die Verletzungsgefahr.

Schon einmal fayo versucht? Hier findest Du unsere Sets dazu.

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