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Faszien-Trainings-Set SCHMERZFREI

129,00 CHF 119,00 CHF inkl. MwSt.

  • Faszien-Training Set mit 4 Rollen, Übungsschlaufe & SCHMERZFREI-DVD
  • vielseitig einsetzbar
  • steigert die Trainingsergebnisse und reduziert Schmerzen
  • Die bewährte Faszien-Rollmassage
  • Die 27 SCHMERZFREI-Übungen werden in der DVD step-by-step vorgestellt und erklärt

 

Mehr kaufen lohnt sich!
  • ab 1 Stk. a 119,00 CHF 119,00 CHF
  • ab 3 Stk. a 115,43 CHF 346,29 CHF
  • ab 6 Stk. a 113,05 CHF 678,30 CHF

Vorrätig

Preise inkl Mwst. und exkl. Versandkosten (7,50 CHF, ab 150 CHF Bestellwert versandkostenfrei!)

Inhalt Faszien-Trainings-Set SCHMERZFREI

  • Medi-Rolle 90 x 260 mm
  • Mini-Rolle 53 x 180 mm
  • Medi-Kugel 115 mm Durchmesser
  • Mini-Kugel 72 mm Durchmesser
  • DVD mit 27 SCHMERZFREI Übungen von Liebscher & Bracht
  • Übungsschlaufe zum individuellen Trainingseinsatz
  • Praktischer Leinenrucksack

Schmerzfrei durchs Faszien-Training

Beim Faszien-Training handelt es sich um eine besondere Form der Physiotherapie, die bereits im Fitnessbereich immer mehr zum Einsatz kommt. Die Faszien selbst umschliessen die einzelnen Organe, die Muskeln und auch die Muskelfasern. So bilden sie eine Art Struktur und Schutz für den Körper, gleichzeitig verleihen sie ihm mehr Elastizität und unterstützen die Bewegungen als auch die Koordination. Und sie federn zudem heftige Stösse ab und verringern so das Verletzungsrisiko. Eine weitere Fähigkeit der Faszien besteht darin, die Leistungsfähigkeit zu aktivieren und auf lange Sicht zu erhalten.

Dank der vier unterschiedlichen Rollen des Faszien-Trainig-Set Medium2 kann das Faszientraining äusserst abwechslungsreich gestaltet werden. Abhängig von der Tagesform, des Schmerzlevels und auch der Trainingsfreudigkeit kann so in jedem Training ein anderer Bereich, eine andere Problemzone und unterschiedlich intensiv trainiert werden. Damit wird das Faszientraining die optimale Ergänzung zu medizinischen Behandlungsmethoden der Schmerztherapie wie Physiotherapie, Osteopathie, Bindegewebsmassage oder Rolfing.

Im Rahmen des Faszien-Trainings wurde die positive Wirkung dieser speziellen Übungsmethoden beobachtet. Sie werden einerseits in physiotherapeutischen Behandlungskonzepten eingesetzt, andererseits auch im sportlichen Umfeld. Im Leistungssport und bei der Unterstützung der Fitness spielt das Faszien-Training daher eine immer wichtigere Rolle.

Mit einem abwechslungsreichen Faszientraining lassen sich gleich mehrere Erfolge erzielen:

  • Es dient der Leistungssteigerunges hilft
  • Verletzungen vorzubeugen
  • Es macht viel Spass, sodass die Motivation erhalten bleibt

Das Faszien-Training zielt darauf ab, dieses sogenannte Netzwerk des Bindegewebes zu stärken und seine Elastizität aufrechtzuerhalten. Wer durch das Training die Anpassungsfähigkeit der Faszien optimiert, der profitiert von geschmeidigen Gelenken, von kräftigen Muskeln und von einem besseren Schutz für die Organe. Dabei ist ein sehr angenehmer Nebeneffekt die Tatsache, dass sich dieses Training dabei helfen kann, schlank zu werden. Es verbessert das Körperbewusstsein, denn die Faszien sind auch für sinnliche Eindrücke verantwortlich.

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