fayo-Faszien-Set BASIC

Inhalt fayo-Faszien-Set BASIC:

• Im Set enthalten ist die Faszien-Rolle Maxi (12,5 x 38 cm) sowie die Kugel-Rolle (12,5 x 21 cm). Beides mit veredelter Oberfläche “Blume des Lebens”.
• Über diesen Link können die Übungen auch selbständig durchgeführt werden.
• Ein praktischer Leinenrucksack zur Aufbewahrung der Faszienrollen rundet das Set gelungen ab und sorgt für Ordnung.

Eigenschaften des Faszientrainings mit dem fayo-Faszien-Set BASIC:

Das 2er Set ist ideal für Yoga und Fitness. Die Rolle mit Wirbelsäulenentlastung in Ganzkörperbreite plus die Kugel-Rolle sorgen für erweiterte Anwendungen und Steigerung der Rolleffekte.

Ideale Kombination zur effizienten Selbstmassage des gesamten Körpers sorgen für bessere Regeneration, Fasziendurchsaftung und Durchblutung. Darüber hinaus wird der Zellstoffwechsel aktiv erhöht.

Durch das wirksame Aufwärm- und Regenerationstool für Muskeln und Faszien werden Belastungen durch Sport, Beruf und Alltag gekonnt ausgeglichen, Verspannungen und Verklebungen effektiv gelöst. Dabei führt eine ausgewogenen Materialhärte und die spezielle Oberfläche zu optimale Trainingsergebnisse bei gleichzeitiger Schonung sensibler Bereiche, denn die Rollen zeichnen sich durch eine Flankenintensivierung aus, die es möglich macht, neben empfindlichen Knochenbereichen– wie Schienbein und Wirbelsäule – tiefer in das Gewebe einzudringen. Zudem sind sie weicher als herkömmliche Rollen, was speziell für ein Anti-Cellulite-Training, wo man so viel Druck wie möglich, aufbauen sollte, geeignet ist.

Das Training mit den Rollen eignet sich hervorragend für Übungen im Rahmen der Faszientherapie Zuhause und auf Reisen. Wer regelmässig damit trainiert, wird innert kurzer Zeit die nachhaltige Wirkung spüren, Schmerzen lindern und die Beweglichkeit des Köpers sowie seine Fitness steigern. Für den Fall, dass Du noch auf der Suche nach dem richtigen Gruppen-Training bist, bei uns findest Du auch das passende Training ganz in Deiner Nähe. Sehe selbst! HIER gehts zum Training.

Wieso fayo bzw. Faszienyoga?

• Wer täglich nur 15 Minuten mit dem fayo-Faszien-Set trainiert, gleicht die Bewegungsdefizite des heutigen Alltags aus.
• Mit Faszienyoga kann der Weg, den die meisten für normal und nicht veränderbar halten, „je älter desto mehr Schmerzen, Verschleiss, Bewegungseinschränkungen und Krankheiten“ unterbrochen und sogar umgekehrt werden.
• Unabhängig vom Alter, sorgt regelmässiges Praktizieren der einzlnen Trainings-Einheiten für ein gesteigertes Wohlgefühl, mehr Entspannung und nachhaltigem Stressabbau.
• Die speziellen Dehn- und Mobilisierungsübungen der Faszienmassage sorgen zudem für ein straffes, glattes Hautbild, makellose Beine und einen perfekten Po.
• Der Mensch reizt in seinem Alltag nur zehn bis 15 Prozent seiner angeborenen Beweglichkeit aus. Dadurch entstehen entsprechend Engpässe. FaYo zielt darauf ab, diese Engpässe zu lösen. Zudem wir die Atmung mit An- und Entspannung im steten Wechsel verbunden. So werden als Nebeneffekt auch der Stoffwechsel und die Fettverbrennung aktiviert.
• Faszienrollen zu kaufen ist definitiv eine sinnvolle Invention in eine gesunde Zukunft!
• Weitere Infos zum fayo findest Du auch auf der offiziellen fayo-Seite unter www.fayo.de.