wöchentlich

AR

Fayo Faszien-Yoga

15.10.2018 bis 17.12.2018
19:00 – 20:00

INHALT

Ziel im fayo® ist, eine bestmögliche Gesundheit bei Schmerzfreiheit und voller Beweglichkeit zu erreichen.
Mit regelmäßigem fayo® bringen Sie Ihren Körper systematisch, Schritt für Schritt, in seinen Bestzustand.
Es besteht aus Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung, sowie der Faszienrollmassage.
Sehr abwechslungsreich, nie langweilig und in kleinen Gruppen von max. 8 Teilnehmern.

ORT

Body and Soul Industriestrasse 28 9100 Herisau

KOSTEN

10 Lektionen Fr. 190.- à 60 Minuten

Tanz- und Pilatesstudio Body and Soul Herisau
bodyandsoul-herisau.ch

Veranstalter

Ruth Frischknecht
Body and Soul 078 685 09 63