Faszientraining und Bewegung

Zürich

Aktiv schmerzfrei

3.7.2018 bis 25.9.2018
jeden 2. Dienstag 9.00 – 10.00
jeden 2. Donnerstag 19.00 – 20.00 / 12.Juli fällt aus!

INHALT

Die einfach zu erlernenden Übungen, helfen die verklebten Faszien und verkürzten Muskeln durch Bewegen, gezieltes Dehnen und Rollen auszugleichen.

ORT

Gesundheitszentrum am Dorfbach
Zürichstrasse 27
8306 Brüttisellen

KOSTEN

Pro Teilnahme CHF 20.-
Schnuppertraining ist gratis.
Anmeldung per Whats App oder Email! Die Platzzahl ist beschränkt.

Anmeldung per Whats App oder Email!
Sandra Holdener +41 76 565 30 53 holdener@gz-amdorfbach.ch
Sandra Waldspurger +41 79 474 83 56 waldspurger@gz-amdorfbach.ch

weitere Informationen
Jetzt anmelden

Bitte bequeme Trainingskleidung mitbringen. Gymnastikmatte und Faszienrollen-Set stehen zur Verfügung.

Veranstalter

Sandra Holdener
Sandra Waldspurger