Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

Donnerstagmorgen Gruppe 2 – in Effretikon

11.9.2025 bis 5.2.2026
10.30-11.30 Uhr

INHALT

Unsere Faszien- und Bewegungstrainings:
– machen dich beweglicher & kraftvoller
– verbessern deine Körperhaltung
– bieten dir einen Ausgleich zum Alltag
– helfen dir beim Stressabbau
– optimieren deine Leistungsfähigkeit
– sind ausgewogen und abwechslungsreich
– sind für Jung & Alt geeignet
Das ausgewogene Training enthaltet Elemente aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie & Bewegungstherapie, Faszien-Yoga. Für das “Faszienrollen” setzen wir das Faszien-Rollmassage Set von Liebscher & Bracht mit ein.
Das Rollen und die Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, 12 Wochen gültig
Mit diesen Abos kannst du mehrmals pro Woche ins Training gehen.
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
– 12-Monats-Abo: CHF 900.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Jetzt anmelden

Bitte melde dich mindestens einen Tag vor deinem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Du benötigst bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden dein Faszien-Rollmassage Set (kann vor Ort vergünstigt bezogen werden)

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon