Wir sind täglich Viren und Bakterien ausgesetzt, die uns Tag und Nacht attackieren und damit versuchen in unseren Körper einzudringen. In den meisten Fällen werden solche Attacken von unserem Immunsystem abgewehrt, das für uns ständig in Alarmbereitschaft ist. Doch was genau ist das Immunsystem eigentlich?
Warum Kollagen?
In vielen Ländern der Erde wurden seit jeher alle möglichen Teile von Tieren gegessen. Sehnen, Bänder, Panzer, Organe und Haut sind dabei nur einige der kulturellen Delikatessen, die über viele Jahrhunderte auf die Teller der Einwohner wanderten. Heutzutage sehen Lebensmittel ein wenig anders aus. Fleisch wird “isoliert“ von der Fleischtheke oder in Restaurants gekauft.
Wer seine Faszien trainiert und damit geschmeidig hält, wird nicht nur mit Schmerzfreiheit und einer guten Haltung belohnt, sondern auch mit einem straffen Bauch, schönen Beinen und einem knackigen Po!Bei einem herkömmlichen Workout haben wir meist nur unsere Muskeln ...
