Mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung der Muskulatur, sowie Faszienrollmassage bringen Sie Ihren Körper systematisch wieder in seinen Bestzustand. Das Ziel des Trainings ist, muskuläre und fasziale Überspannungen auszugleichen, Verklebungen und Verfilzungen zu lösen, sodass Sie möglichst schmerzfrei werden. Das Schmerzfreitraining nach Liebscher & Bracht und Fayo eignet sich für alle muskulären Beschwerden, sowie deren Folgen, wie Arthrose, Bandscheibenschäden, Fibromyalgie etc.

Turnhalle Gsteighof-Schulhaus
Pestalozzistrasse 73, 3400 Burgdorf

Einzelstunde Fr. 25.-
10er Abo Fr. 220.-, Gültigkeit 4 Monate
Probelektion Fr. 10.-