Das Faszientraining bzw. die Faszientherapie hat verschiedene positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Faszien. Es fördert das Körpergefühl, stärkt das Fasziengewebe und diverse Muskelgruppen, macht dich flexibler und regt den Stoffwechsel an. Gerade wenn du beim Faszientraining und Faszien-Rollmassage Hilfsmittel wie Faszienrollen und Faszienkugeln, die Faszien-Rollen wie den Testsieger Platz1 - die Maxirolle von Liebscher & Bracht wendest, kannst du besonders effizient trainieren.
Seit einigen Jahren bekommen die Faszien immer mehr Aufmerksamkeit. Eigentlich sind sie nichts Neues. Es gab sie schon immer, sie hießen nur anders – Bindegewebe. Aber neu und begrüßenswert ist die Forschungsarbeit, in die mittlerweile investiert wird.
