April, 2025

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

3.4.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

3.4.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

8.4.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

10.4.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

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FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

10.4.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

15.4.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

17.4.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

17.4.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

22.4.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

24.4.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

24.4.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

29.4.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Mai, 2025

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

1.5.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

1.5.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

6.5.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

8.5.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

8.5.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

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wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

13.5.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

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Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

15.5.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

15.5.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

20.5.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

22.5.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

Veranstalter

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

22.5.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

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FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

27.5.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

29.5.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

29.5.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Juni, 2025

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

3.6.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

5.6.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

5.6.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

10.6.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Spinnereiweg 6
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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

12.6.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

12.6.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

17.6.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

ORT

Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
info@ins-zentrum.ch
Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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FÜR GESUNDHEIT
Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

19.6.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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Ins Zentrum GmbH
FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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FÜR GESUNDHEIT
Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

19.6.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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FÜR GESUNDHEIT
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Dienstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

24.6.2025 bis 29.7.2025
18.00-19.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsabend-Schmerzfreitraining in Effretikon

26.6.2025 bis 31.7.2025
18.30-19.30 Uhr

INHALT

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vor Ihrem Probetraining bei uns.
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Sie benötigen bequeme Trainings-Kleidung, ein Handtuch für auf die Matte und wenn vorhanden Ihr Liebscher&Bracht Faszien-Rollmassage Set.

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Hans Rudolf Zweifel
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Schmerzfrei – Bewegungs- & Faszientraining

Zürich

wöchentliches Donnerstagsmorgen-Schmerzfreitraining in Effretikon

26.6.2025 bis 31.7.2025
9.00-10.00 Uhr

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Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

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8307 Effretikon

KOSTEN

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

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