Fit und beweglich durch das Jahr 2026
Inhalt:
- Kalender, 56 Seiten, ISBN: 978-3-442-31996-1
- Ausstattung/Masse: 22,0×29,5cm, 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
- Verlag: Mosaik Verlag
- Erscheinungsjahr: 2025
- Erscheinungsdatum: 04.06.2025
- Sprache: Deutsch
Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender
● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,
● beugen Beschwerden vor und
● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.
52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuss, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.
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