Inhalt / Lieferumfang:
Medi-Faszienkugel 115 mm Durchmesser
Die Kugel ist nicht eingepackt / ohne Verpackung
Das Angebot ist auf eine fixe Menge beschränkt!
Was bringt Faszientraining mit der Medi Faszienkugel?
Durch dauerhaften Stress, zu wenig Bewegung oder zu starke sowie ungünstige körperliche Belastung können deine Faszien verkleben. Genau diese Verklebungen kannst du durch das Faszientraining wieder lösen.
Damit hat das Training für die Faszien Studien zufolge eine Reihe von wertvollen Auswirkungen auf Sportler, aber auch auf weniger Aktive:
- Steigerung der Flexibilität
- Beschleunigung der Regeneration
- Reduzierung von Muskelkater
Wichtig für Frauen: Faszientraining kann Cellulite entgegen wirken. Jedoch kommt es dabei auf die Dosierung an.
Für wen ist Faszientraining sinnvoll?
Vom Faszientraining kann jeder profitieren. Sportlern kann es helfen, den Muskelkater zu reduzieren und Verhärtungen durch Sportverletzungen zu lösen. Doch auch für weniger Aktive, die etwas für ihre allgemeine Gesundheit tun wollen oder deren Faszien verklebt sind, eignet sich das Training.Auch wenn du dein Bindegewebe staffen willst, kann Faszientraining positive Auwirkungen haben. Wichtig: Faszientraining ersetzt Dein Workout nicht, sondern wirkt nur ergänzend.
Die Medi Faszienkuge kann auch als Set bestellt werden.
