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Mit der Faszien-Rollmassage, intensiven Dehnungs- und isometrischen Kräftigungsübungen kannst du deine Engpässe lösen und wirst beweglicher und schmerzfreier.
Für jedes Schmerzbild gibt es entsprechende Übungen, sei es Kniearthrose, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Tennisellenbogen, Hüftschmerzen, Fersensporn, etc. Für einen langfristigen Erfolg ist es wichtig, dass du die Übungen regelmässig ausführst.
Wenn du schmerzfrei bist, helfen dir die Übungen, schmerzfrei zu bleiben.

Studio “Fit mit Dick”, Schmiedgasse 26, 8604 Volketswil

Semester-Abo: CHF 294.- (14 Lektionen à 50 Minuten)

Anmeldung via Webseite oder info@nicolastique.ch

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

– Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
– 10er Abo: CHF 225.- pro Person, Gültigkeit: 12 Wochen
– 3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
– 6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
erste Probestunde nur nach Voranmeldung, kostenlos

Sie lernen Übungen, die Ihnen helfen, schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Faszien-Training nach Liebscher & Bracht (Engpass-Dehnungen und Faszien-Rollmassage) kombiniert mit der Franklin Methode (Bewegen mit Mentaltechnik)

Haldenstrasse 5, 6340 Baar

CHF 30 / CHF 15 (Probelektion)
CHF 270 (10er Abo, gültig 12 Wochen)