Essen gegen Schmerzen
DAS KOCHBUCH
Schmerzen von Kopf bis Fuss lindern mit dem Expertenteam Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht und veganen Genussrezepten von Spitzenkoch Johann Lafer.
Inhalt:
- Essen gegen Schmerzen (Verlag Gräfe & Unzer: ISBN: 978-3-8338-9079-6)
- Buch (Hardcover), 264 Seiten, Grösse: 21,6 cm x 27,2 cm x 2,2 cm
- 1. Ausgabe 02.08.2023
Beschreibung
Essen gegen Schmerzen. Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche, den neusten Erkenntnissen aus der Ernährungsmedizin und natürlich mit über 90 neuen raffinierten gesunde Rezepten mit viel Genuss. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem grossen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei geniessen zu können – verzichten muss man dabei auf nichts! Lebensmittel sind Medizin, auch Schmerzmedizin!
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Über den Autor und weitere Mitwirkende bei Essen gegen Schmerzen
Dr. Petra Bracht ist seit über 30 Jahren Ärztin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Schmerzmedizin. Sie gehört zu den erfolgreichsten Ratgeberautorinnen der letzten Jahre.
Johann Lafer blickt auf eine über 40-jährige kulinarische Karriere zurück. In zahlreichen Büchern beweist er, dass er ein Meister seines Faches ist.
Roland Liebscher-Bracht ist Bestsellerautor und begleitet mit seiner revolutionären Methode unzählige Patienten auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit.
Lebensmittel sind Medizin, auch Schmerzmedizin!
