Inhalt:
- Das Buch “fayo – Das Faszien-Yoga” inkl. DVD mit einer Spielzeit von ca. 46 min. (Ariana Verlag, ISBN: 978-3-442-34198-6)
Über das fayo Faszien-Yoga Buch:
Im Buch und auf der begleitenden DVD werden hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen fayo Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.
- Dieses Faszien-Yoga Buch mit DVD eignet sich ideal für den Einstieg in die revolutionäre Yogatechnik fayo
- Schmerzen und Krankheiten vorbeugen – Belastungen durch Sport, Beruf und Alltag ausgleichen – Verspannungen und Verklebungen lösen
- Gesundheit zu verstehen ist die beste Voraussetzung, um Gesundheit zu trainieren
Mehr zu fayo gibts hier. www.fayo.de
Faszien-Yoga, der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit & Lebensfreude
Die neue Yogatechnik fayo verspricht bislang ungeahnte Resultate zur Steigerung des Wohlbefindens. Seine Wirkung basiert auf Bewegungen, die unseren Körper genetisch braucht, zusammengefasst in nur zwei Übungsfolgen am Boden (EarthFlow) und Stand (SkyFlow).
Allein durch die Entwicklung ihrer neuen revolutionären Schmerztherapie war es den Autoren, Dr. med Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht, in dreissigjähriger Forschungsarbeit die muskulär-faszialen und energetischen Engpässen zu entschlüsseln, die zur Entwicklung von fayo führten.
Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, für die er geschaffen. Mit fayo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse eine neue Yogatechnik entwickelt: Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen, mit und ohne Faszien-Rollen, aktivieren den Stoffwechsel und stärken die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.
Die fayo-Rollen fayo-Faszien-Set START gibts übrigens auch im Faszien-Shop.
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