Erholsamer Schlaf ist ein wichtiger Teil einer aktiven Bewegungsroutine. Die L&B-Matratze entstand aus jahrzehntelanger Erfahrung mit dem Liebscher & Bracht-Konzept. Die Idee dahinter: Wer regelmässig dehnt und dabei auch die Nacht nutzt, bringt Abwechslung in seinen Bewegungsalltag.
Diesem Grundgedanken sind wir auch bei der Entwicklung unserer Matratze gefolgt: L&B will dir das passive Dehnen und die nächtliche Erholungs- und Entspannungsphase als Ergänzung zum täglichen Übungskonzept anbieten.
Sie dient nicht nur dem erholsamen Schlaf, sondern fördert zugleich den Abbau der zu hohen muskulär-faszialen Spannungen und somit das vorteilhafte Schlafen auf dem Rücken.
Überhöhte Muskelspannungen sind häufig die Folge eines einseitigen, wenig abwechslungsreichen oder ausgleichenden Bewegungsverhaltens im Alltag. Das viele Sitzen zum Beispiel führt bei vielen daher nicht bloß zu schmerzhaften Verspannungen. Erhöhte muskuläre Spannungen können auf Dauer die Entwicklung von Rückenschmerzen und Fehlhaltungen begünstigen.
Viele Menschen verbringen den grössten Teil des Tages im Sitzen. Das wirkt sich auf die Beweglichkeit im Hüft- und Beckenbereich aus. Die L&B-Matratze ist so konzipiert, dass sie eine entspannte Rückenlage beim Schlafen unterstützt.
Umso wichtiger ist ein erholsamer Schlaf. Während dein Immunsystem und dein Geist auf Hochtouren laufen, senkt sich bereits von Natur aus der Muskeltonus. Diese Muskelentspannung unterstützt du und erreicht dich gezielter mit der Liebscher & Bracht Matratze. Die einzigartige Stützregion auf Höhe des Beckens dehnt speziell die Hüftbeuger und gleicht die einseitigen Belastungen des Tages aus.
Die besondere Stützregion im Beckenbereich lädt dazu ein, auf dem Rücken zu schlafen. Das Ergebnis: Du wachst ausgeruhter auf und startest entspannter in den Tag.
