Shop für Faszienrollen, Faszien Therapie, Faszien Bücher

In der Gruppe üben wir die Fayo Flows, die Engpassdehnungen und dadurch unsere Beweglichkeit.

Bärenplatz 2, 3011 Bern

250.- CHF im 10er Abonnement, 6 Monate gültig, Probestunde 10 CHF.

Melden Sie ich bitte telefonisch oder besser per Email/SMS/Whatsapp an unter 077 922 60 07.

Unterrichtet wird ein ausgewogenes Training mit Elementen aus der Liebscher & Bracht Bewegungstherapie, fayo-Faszientraining, Schmerzfreiübungen aus der Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Wir setzen jedesmal auch das Faszien-Rollmassage Set mit ein.
Diese Übungen können anschliessend problemlos zu Hause ausgeführt werden.

Ins Zentrum GmbH
DIE SCHMERZSPEZIALISTEN
Spinnereiweg 6
8307 Effretikon

Einzelstunde CHF 25.-
10er Abo CHF 220.- Gültigkeit: 12 Wochen
erste Probestunde nur nach Voranmeldung kostenlos

Das Faszientraining besteht aus Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen und richtet sich an Jung und Alt, Frauen und Männer, Sportler und Nicht-Sportler.
Es ist als Prävention gedacht, um möglichst lang Schmerzfreiheit, Beweglichkeit sowie dynamische Stabilität zu geniessen.
Das Training gleicht Einseitigkeiten von sitzenden Tätigkeiten, Bewegungsfaulheit oder auch einseitiges Sporttraining aus. Die bewusste Bewegung erzeugt in dir ein tiefes Wohlgefühl und lässt dich in eine neue Bewegungswelt deines Körpers blicken.
Probiere den Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude ganz einfach aus!

Bildungs- und Kulturzentrum / Probelokal
3125 Toffen

10-er Abo à CHF 200.00 einlösbar in 12 Wochen. Schnupperlektion kostenlos.

Bitte um telefonische Anmeldung