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Die Schmerztherapie

nach Liebscher & Bracht

Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist eine neuartige und eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen.

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Bücher & DVD's

Liebscher & Bracht

Liebscher & Bracht – Schmerztherapie Serien, Übungen und Anleitungen als DVD oder Buch. Anleitungen zur Handhabung der Faszienrolle.

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Faszien-Yoga

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Wer sich um seine Fasziengesundheit kümmern möchte, braucht ein adäquat abgestimmtes Stimulations-Training.

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Die nächsten Bewegungs- & Faszientrainings, sowie Faszienworkshops in Ihrer Nähe

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28.10.2020 – Faszientraining in Volketswil: Faszien-Yoga nach der Methode Liebscher & Bracht, Zürich

29.10.2020 – Bewegungs- & Faszientraining/ wöchentliches Schmerzfreitraining in Effretikon, Zürich

29.10.2020 – Faszientraining aktiv schmerzfrei, Zürich

Blog / News zum Thema Faszienrollen und Faszientraining

Schutzmasken tragen – der neue Alltag im Zeitalter von Corona

Kaum etwas ist derzeit umstrittener als die Thematik, ob das Tragen einer Schutzmaske hilft oder nicht, dem Coronavirus wirkungsvoll entgegenzutreten. Hier gehen die Meinungen sehr auseinander, daher lohnt es sich, das Ganze etwas näher zu betrachten.

6 Wege für ein starkes Immunsystem

Wir sind täglich Viren und Bakterien ausgesetzt, die uns Tag und Nacht attackieren und damit versuchen in unseren Körper einzudringen. In den meisten Fällen werden solche Attacken von unserem Immunsystem abgewehrt, das für uns ständig in Alarmbereitschaft ist. Doch was genau ist das Immunsystem eigentlich?

Was macht Kollagen als Proteinquelle so besonders?

Warum Kollagen? In vielen Ländern der Erde wurden seit jeher alle möglichen Teile von Tieren gegessen. Sehnen, Bänder, Panzer, Organe und Haut sind dabei nur einige der kulturellen Delikatessen, die über viele Jahrhunderte auf die Teller der Einwohner wanderten. Heutzutage sehen Lebensmittel ein wenig anders aus. Fleisch wird “isoliert“ von der Fleischtheke oder in Restaurants gekauft.