Übungsschlaufe für effizientes und nachhaltiges Training
Eine Frau zeigt Übung mit der Übungsschlaufe, sitzendEine Frau zeigt Bewegungen mit der Übungsschlaufe im Stand, die vor allem die Rückenmuskulatur stärkt.Eine Frau zeigt wie die Übungsschlaufe für ein Training mit den Beinen, liegend.Eine Frau zeigt wie die Übungs-Schlaufe für gezielte Engpassdehnungen z.B. in den Beinen eingesetzt werden kann.Eine Frau zeigt Übungen mit der Trainings-Schlaufe zum individuellen Einsatz nach Liebscher & Bracht, bei der Physiotherapie und gezieltem Bewegungstraining.

Übungsschlaufe, mit drei Unterteilungen

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24,50 CHF inkl. MwSt.

  • Fixieren Sie Positionen und überbrücken Sie Abstände beim Ausführen der Schmerzfrei- und Engpassübungen
  • Für bessere Trainingsergebnisse im Training, im Sport und in der Therapie
  • Erleichtert Übungen des Faszien-Trainings & -Yoga bei Bewegungseinschränkungen
  • Effizientes Hilfsmittel
Mehr kaufen lohnt sich!
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Art.-Nr.: P1007
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Inhalt:

  • Eine Übungsschlaufe zum individuellen Trainingseinsatz nach Liebscher & Bracht, bei der Physiotherapie und gezieltem Bewegungstraining.

Eigenschaften der Übungsschlaufe:

Mit der Übungsschlaufe ist es möglich, vor allem bei gewissen Einschränkungen in der Bewegung, Übungen durchzuführen. Sie dient als Hilfsmittel, sei es bei Arm-, Bein oder Beugeübungen. Durch die drei Teilbereiche können optimale Dehnungseffekte in jeder Position erzielt werden. Gezielte Engpassdehnungen setzen dabei aktive und passive Dehnreize sowie Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse.

Die Übungsschlaufe ist bestens für das Training zu Hause, aber auch Unterwegs geeignet.

Ihre vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten machen gezielte Enpassübungen für jedermann und überall möglich – sei es für die gezielte Schmerzfreitherapie nach Liebscher & Bracht, für ein Leistungssteigerungstraining, für ein effizientes Fitnesstraining oder auch für Auflockerungsübungen am Arbeitsplatz, Zuhause oder Unterwegs.

Die Übungsschlaufe ergänzt darüber hinaus das Spektrum des Trainings mit Faszienrollen, auch Bindegeweberollen genannt, und erleichtert Übungen im Faszienyoga.

Wieso ist Bewegung so wichtig?

Viele Bewegungen, für die unser Körper konstruiert ist, finden zu selten oder zu einseitig statt. Wir müssen nicht mehr nach hinten greifen, um einen Ordner aus dem Regal zu holen, weil wir uns z.B. auf dem Drehstuhl sitzend umdrehen können. Wir strecken uns nicht weit nach oben und hangeln nicht an Ästen, weil wir auch nicht mehr auf Bäume klettern. Wir erklimmen keinen Hang, weil wir mit dem Aufzug schneller sind. Wir laufen keine zig Kilometer am Tag, da wir jegliche Entfernungen mit dem Auto zurücklegen und an Flughäfen und Bahnhöfen nach stundenlangem Sitzen Rolltreffen und Laufbänder benutzen, auf denen wir dann stehen, statt zu gehen.

Doch jede Bewegung ist wichtig, damit die inneren Körperflüssigkeiten im Fluss bleiben. Dadurch sind Knochen, Gelenke, Muskeln und das Bindegewebe, Faszien, Sehen und Bänder sowie Kapseln geschützt.

Damit unser Körper bestimmte Bewegungen nicht verlernt, ist regelmässiges Training das Wichtigste! Angenehmer Nebeneffekt hierbei ist zudem, dass Schmerzen gelindert und vorgebeugt werden können.

Frage zum Produkt

1 Kundenbewertung für Übungsschlaufe, mit drei Unterteilungen

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    Die Schlaufe ist ein super gutes Hilfmittel für für mein Faszien- und Bewegungstraining! Kann ich empfehlen. So auch den Shop, super Lieferservice, freundliche und kompetente Beratung. Samira

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